Apesar do “vazio” ser descrito como ausência de algo, no campo da psicologia esta dimensão se define por um sofrimento, um mal-estar e uma profunda tristeza. A frustração pessoal, a dor de uma infância complicada, o fracasso ou mesmo o estresse e a ansiedade podem evoluir para este buraco negro existencial.
Alguns sintomas da condição podem incluir:Sentimentos de vazio ;Falta de motivação, interesse ou prazer em qualquer atividade da vida;Isolamento;Diminuição do foco;Incapacidade de reagir ao meio ambiente;Incapacidade de se expressar;Sentir-se preso;Sentir-se desapegado da mente ou do corpo;
5 formas de combater o vazio emocionalSem medo da solidão. O vazio emocional está muito relacionado com a sensação de solidão. ... Deixar ir o que dói para curar o vazio emocional. ... Desligue o barulho mental. ... Você não precisa que ninguém plante flores em sua alma. ... Cuide do bem-estar físico.
A sensação de vazio é, na verdade, um aviso. Significa que você não está bem e precisa reavaliar a sua vida. Por mais desesperançosa que ela possa parecer, há sempre uma solução para os problemas.
Como disse Samuel Beckett, “Nada é mais real que o nada”. Não sentir, ou como usualmente se diz, não sentir nada, é preocupante. É algo apenas possível em determinadas condições patológicas de natureza física, neurológica ou psiquiátrica.
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A anedonia é a incapacidade de sentir prazer e aproveitar as coisas boas. É como se o nosso cérebro decidisse se desconectar. Não sentir para não sofrer, isolando-se e ficando anestesiado. Talvez você já tenha sentido isso alguma vez em sua vida, mas e o que acontece quando isso se torna crônico?
Essa alteração costuma ser comum em pessoas com depressão ou outras doenças psiquiátricas como transtorno de ansiedade, esquizofrenia, hipotireoidismo, dependência química ou demência. Além da perda significativa de sentir prazer em atividades das quais gostava, a pessoa se sente emocionalmente “vazia”.
As pessoas vazias são caracterizadas por algo muito básico: a ausência de felicidade. Em seu mundo, buscam manipular as pessoas para preencher o seu vazio interior e suprir suas carências com as emoções alheias. Nunca haverá em suas vidas generosidade, altruísmo ou alegria de viver, porque são desequilibradas.
Às vezes o sentimento de não pertencer surge quando somos mal interpretados ou quando sentimos que nossas opiniões e habilidades são desvalorizadas por pessoas que consideramos próximas. ... Talvez esteja buscando sentir, pertencer ao mundo, de “fora para dentro”, do exterior para o interior.
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