A Programação Neurolinguística, conhecida como PNL, é uma técnica criada para entender o processo da mente, provocar mudanças e alcançar resultados positivos. ... Dessa forma, a PNL possibilita ampliar o autoconhecimento e reprogramar a mente para melhorar a vida pessoal, profissional e familiar.
A PNL funciona como um manual de instrução do funcionamento do cérebro humano, da forma como ele capta e registra informações por meio dos cinco sentidos, como estrutura e processa essas informações.
A Programação Neurolinguística (PNL) é uma abordagem de comunicação, psicoterapia e autodesenvolvimento que afirma que existe uma conexão entre a parte neurológica e todos os tipos de linguagem com os padrões comportamentais.
Quais são as principais técnicas de PNL?Técnica da ancoragem. A ancoragem serve para criar associações positivas a partir de gatilhos. ... Técnica do reforço positivo. Na técnica do reforço positivo, é preciso incentivar e recompensar os bons comportamentos. ... Técnica da ressignificação. ... Técnica do espelho.
Quais os principais benefícios? A PNL é uma metodologia eficaz para atingir mudanças rápidas e objetivas em questões emocionalmente complexas, como a depressão, vícios, fobias, insegurança e timidez. Também auxilia nas dificuldades para estudar ou, até mesmo, em casos de resistência para praticar exercícios.
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Benefícios do uso da PNL em empresas e organizações1.1 Replicar a excelência em qualquer campo.1.2 Usando a linguagem para produzir resultados excelentes.1.3 Comunicação e relacionamentos.1.4 Confiança e estar na melhor forma.1.5 Mudança organizacional – motivação e moral.1.6 Direção e foco.
Quem pode fazer
A PNL pode ser feita em qualquer pessoa, de qualquer idade e em diversos contextos pessoais e profissionais. A diferença está no profissional que aplica, se ele possui experiência e preparo. "Por isso, consulte sempre um profissional certificado", alerta Madalena Feliciano.
Os 9 pilares das técnicas de Rapport:Contato Visual: olhe nos olhos;Expressão Facial: positiva;Postura Corporal: quando possível, fique de pé;Equilíbrio Emocional: por meio de palavras, olhar, expressão e postura;Tom de Voz: timbre utilizado para conversar;Andamento: timing e ritmo da conversa;
Rapport é uma palavra de origem francesa (rapporter), que significa “trazer de volta” ou “criar uma relação”. O conceito de Rapport é originário da psicologia, e é utilizado para designar a técnica de criar uma ligação de empatia com outra pessoa, para que se comunique com menos resistência.
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