Uma marmita de 500ml, por exemplo leva em torno de 7 horas para descongelar parcialmente e 8 minutos para aquecer completamente. Já uma marmita pequena de 200ml ou 250ml leva cerca de 5 horas para descongelar e 4 minutos para aquecer. No aquecimento, tanto o micro-ondas como o banho Maria funcionam da mesma forma.
O micro-ondas é sua principal ferramenta na hora de descongelar a marmita. Você pode tanto usar o modo de descongelamento do seu aparelho, como colocar a comida congelada ali dentro e ir colocando de 2 em 2 minutos ou 3 em 3, variando a depender do aparelho.
Há duas maneiras seguras para se descongelar alimentos: na geladeira ou no micro-ondas. “Se você não vai usar os alimentos imediatamente, pode simplesmente passar do freezer para a geladeira e deixá-los descongelando.
Bacia com água: Esse é o truque menos high tech, coloque o alimento a ser descongelado em sacos hermeticamente fechados e mergulhe-os em uma bacia com água, troque essa água a cada 30 minutos. Mas não se esqueça de não usar esse método por mais de 2 horas ou então podem haver proliferação de bactérias.
Água fria – nunca morna ou quente ― descongela carnes e aves rapidamente. Coloque a carne inteiramente submersa em um recipiente com água fria, trocando a água a cada meia hora. Outra opção é deixá-la sob água fria corrente, diz Blakeslee. “O método da água fria é mais rápido” que o da geladeira, afirma ela.
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Confira os prazos aproximados de descongelamento no refrigerador: Carnes em porções menores ou em bife levam em torno de 1 dia para descongelar. Carnes em peça podem demorar até 2 dias para descongelar, dependendo do seu peso. Uma peça de carne leva cerca de 12 horas por quilo para descongelar totalmente.
Vinagre. Mais uma vez o vinagre te salvando no dia a dia! Nos dias que você tiver com muita pressa, basta retirar a carne congelada da embalagem e banhá-la com vinagre branco. Em seguida, deixe a carne marinar por cerca de 15 minutos, pois o vinagre irá ajudar a aumentar a temperatura da carne.
Desligue a geladeira da tomada, retire todos os alimentos, gavetas e prateleiras. Coloque jornais para absorver a água e deixe a geladeira aberta para descongelar. O tempo de descongelar depende da temperatura do ambiente.
Descongele carnes e aves corretamente no seu refrigerador
Como o caso dos peixes, os alimentos precisam ser descongelados 24 horas antes de serem utilizados. O ideal é que o descongelamento ocorra dentro do refrigerador, apesar de ser uma forma mais demorada, assim preservará os nutrientes dos alimentos.
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